kreatyna cyklu

kreatyna po cyklu czy w trakcie?? i jaka kreatyne polecacie bo ja myslalem o kra-akylyn

jeśli jesteśpewien że masz wystarczającą dietę i chcesz "zaatakować" w ten sposób to do acetosteronu dodaj hmb. jeśli to ma być pewien rodzaj cyklu bez kreatyny to możesz coś takiego wypróbować, jeśli jednak chcesz to mile widziana jeszcze kreatyna. także dobrze by było gdybyś suplementował dodatkowo jakieś witaminy i omega3.

Oczywiscie Dudek. :) co do Pasazera to moim zdaniem to zle rozwiazanie. I mam jeszcze jedno pytanie jestem po cyklu kreatyna mono ile musze odczekac aby zaczac cykla z CF, dwa tygodnie wystarczy ?

[...] dawce cie rozerwie i po cyklu Czy cena tego zestawu jest wysoka zależy od zasobności portfela kupującego. "Zestaw kosztuje fortunę, a w zasadzie jest to tylko kreatyna z masą buzerów NO i pobudzaczy"-a co byś jeszcze chciał?Pożądny booster i kretka + odżweczka białkowa,i nic więcej nie potrzeba,także zestaw zawiera wszystko.Co [...]

No ja tak tydzien przed koncem cyklu wjechalem z kreatyną. To za ile mozna wjechac z tą metką ?

Dodaj sobie tą kreatyne ( o ile jest bezsmakowa) do tego samego shake, tluszcz w jakimś tam stopniu upośledza wchłanianie kreatyny (jak i innych rzeczy) głownie z powodu że posiłek z tłuszczem się dłużej trawi, a kwaśne środowisko żołądka nie sprzyja kreatynie. Jako amator nie przejmował bym się tym, różnice jeżeli są to w granicach kilku procent, [...]

zależne od wielu rzeczy celem Twojego cyklu jest suche mięcho, a 10 kg suchego mięcha nie zrobisz napewno kreatyna i ts bez sensu

zamiast amoka to lepiej kup kofeine solo do tego beta alanina, arginina, bcaa ewentualnie kreatyna jak nie jestes po cyklu.

Skoro masz diete to wiesz, że białko nie jest na cykl bo białko to też dieta (jej uzupełnienie) to tak samo jagbyś pisał że masz diete i co myslicie o takim cyklu Schabowy 500g + kreatyna 500g Jak dieta dobra to uzupełnien nie potrzebuje. pokaż nam tę diete

zapomniałem o najważniejszym po cyklu z metką >kreatyna .......z odblokiem(jakim?clomid?czy nolvadex?)

j/w szkoda produktu na inne pory dnia. mozesz dokupic mono do tego jezeli zalezy ci na cyklu z kreatyna

mysle ze pomysl z zazywaniem najpierw 4000 a pozniej 2000 nie jest zly.ale ja poprzestane na 2000. po .4000 zawiera skladniki takie jak kreatyna czy wielki prawdopodobnie ilosci witaminek.ta kretke to wole spozywac jako oddzielny skladnik poniewaz w nastepnym "cyklu"mam zamiar ja brac a nie teraz.a witaminki w gainerze byc powinny ale i [...]

ja smialo ci moge polecic stała suplementacje biore juz 3 miesiac i jestem bardzo zadowolony tylko trzeba byc cierpliwym biore 2,5 g dziennie dwa mega kapsy olimpu dla wygody ale jak jestes na cyklu to zrob przerwe i wtedy zacznij organizm musi byc czysty od kreatyny dlatego są male dawki aby organizm sie nie nasycil kreatyną bo dziennie sie [...]

no właśnie - reactor to także kreatyna - a jeśli robię przerwę w cyklu - to powinienem coś innego....

mam braki w białku wiec chce jako uzupełnienie brac. chodzi o to czy lepiej jest brać razem z kreatyną przez te 6-8 tygodni cyklu bo biorąc przez tyle czasu razem z kretką wyniki osiągne lepsze

O takie odpowiedzi mi chodzilo :) Macie sogi :) Czyli rozumiem ze nic mi w tluszcz nie pojdzie, tylko w miesnie? A po cyklu jak kreatyna schodzi to czy zejdzie o tak, ze strace tez na kg czy zejdzie w tluszcz?

zgadzam się z Szefem za wiele tu nie zdziałamy.Proponuję: 1.Bcaa 2.Hmb 3.Gainer/bulk/białko jak braki w diecie 4.Omega-3, witaminy... po cyklu kreatyna. pozdro p.s.Najlepiej żebyś napisał ile masz $$

[...] że przed śniadaniem, przed i po treningu, więc co z dniami nietreningowymi?) 2. Jakie białko polecacie? (w miarę tanie) 3. Czy białko z cell pumpem da dobre efekty? 1. Wg. braków w diecie. Obojętnie kiedy. 2. Ostrovit, Sfd, K**. 3. Cell Pump - kreatyna, po cyklu powinna skoczyć siła, ewentulanie wzrost masy (zależy od Twojej diety)

Jak chesz żeby ci ta kreatyna coś dawała w przyszłości jeszcze to ja ci radze jej teraz nie brać.w tym wiek odstęp od cyklu powinien być przynajmiej rok. -=W ILOŚCI SIŁA=-

Elo, ylapalo mnie w 3 tyg... prawie jak zawsze w polowie cyklu, Biore dodtkowo aspiryne. i iburom zatoki, Pierwsze slyzsze zebz kreatyna oslabiala organizm,,,